Im Sommer gehört es in verschiedenen Städten dazu, dass Personen in den naheliegenden Flüssen oder Seen baden gehen. Doch auch in den kälteren Jahreszeiten ist dies für einige Menschen Alltag. Hier Tipps zu spannenden Dokumentationen.

Durch regelmässiges Eisbaden soll man das Immunsystem stärken können und den Körper gar von Infektionen schützen, schreibt Kneipp auf ihrer Webseite. Die Kälte soll auch bei der Linderung von  Schmerzen wie von rheumatischen Krankheiten helfen. Zudem macht es ruhig und glücklich. Dabei zu berücksichtigen ist, dass ein gutes Aufwärmen davor ausgeübt werden sollte. Zudem sollte grundsätzlich darauf geachtet werden, dass man nicht alleine Winterbaden geht. Schnell wird ersichtlich, dass Winterbaden nicht für alle ist. Falls Sie sich dazu entscheiden, es auszuprobieren, raten wir Ihnen sich genau zu informieren. 

Hier zwei Tipps zu Dokumentationen, welche sich um Menschen drehen, die aber genau dieser Leidenschaft nachgehen:

In London folgen dieser Leidenschaft viele Menschen: Diese werden in der Dokumentation von 2018 mit dem Titel „The Ponds“ vorgestellt. Die Dokumentation ist in vier Teile, nach den Jahreszeiten unterteilt und zeigt weshalb die Menschen in den Ponds schwimmen gehen und welche Ziele sie verfolgen. Hier geht es zum Trailer. Die Dokumentation gibt es auf Netflix zu sehen.

Nebst der Leidenschaft vom Winterbaden gibt es auch Personen, die durch das Eis tauchen. Eine von ihnen ist Johanna Nordblad. Sie wird in der Dokumentation „Hold your Breath. The Ice Dive“ vorgestellt, wobei es um ihre Leidenschaft und den Versuch einen Weltrekord aufzustellen geht. Hier geht es zum Trailer: Die Dokumentation gibt es auf Netflix zu sehen.

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