Ziele erreichen und diese nicht aus den Augen zu verlieren, das ist für manche von uns nicht leicht zu bewältigen. Wir meistern jeden Tag unsere Herausforderungen. Viele Menschen verbringen ihr ganzes Leben mit Gedanken an die Zukunft oder die Vergangenheit. Und manchmal wissen wir nicht so recht, wo anfangen. Fang jetzt an.

In diesem Video zeige ich dir, wie du Ziele in kleinen Schritten umsetzen kannst. Seit 12 Jahren als leidenschaftlicher Fitness- und Personal Trainer im Kanton Zug, sind mir die Menschen wichtig. Meine zweite Passion ist das Reisen, welche mich für zwei Jahre nach Asien und Südamerika führte. Das Reisen hat mir Klarheit gebracht, den Weg gezeigt, den ich gehen möchte und das Leben richtig zu leben.

Mach es gleich. Hör auf dein Bauchgefühl und die Sprache des Herzens und entscheide intuitiv, was für dich stimmig ist. Wenn du zu stark auf den Verstand hörst, hält es dich davon ab, das umzusetzen, was dir wichtig ist, das was du eigentlich erreichen möchtest.

Die Pandemie ist eine schwierige Zeit für uns alle. Diese Situation bedeutet auch ein Leben in der Gegenwart zu leben. Hast du eine Idee, versuche bereits jetzt deine Ziele umzusetzen und warte nicht zu. Übe deine Tätigkeit mit Freude und in vollem Bewusstsein aus. Ändere deine Einstellung, auch für das, was du nicht so gerne machst. Und du wirst sehen, dass du glücklicher wirst.

Nimm Rücksicht auf dein inneres Gefühl, höre auf dein Herz und Bauchgefühl. Das sind Entscheidungen, die sich im Nachhinein als richtig zeigen.

Fang an, probier mit kleinen Schritten aus, nicht zuviel aufs Mal und nimm dir Zeit.

Fabio Frangipane FF Personal Coaching, Steinhausen